長所と短所

いつもブログをお読み頂き 

ありがとうございます 

 

今日は

“長所と短所”

というテーマでお伝えさせて頂きます 

 

「自分の長所と短所を

 書き出してみて」

そう言われた時に 

私は自分の長所よりも

短所の方ばかりに目がいき 

短所の方を多く書き出していました 

 

そんな私に岡部先生から

「短所を長所に言い換えてみて」

と言われました 

 

例えば

「自分と人と比べて

 特別なスキルが無いと

 すぐに思ってしまう」

と書いたことに対しては

「人の良い所を

 すぐに見つけられる」

というように言い換えました

 

「長所と短所は

 表裏一体であるから 

 言い方を変えるだけで

 どちらにもなり得る」

と言われました 

 

これを短所で書き出した事

一つ一つに当てはめて

言い換えてみると

 

自分が短所だと

思っていたことの中に 

長所となる部分が

隠れていたことに

次々と気づくことができました 

 

すると自分では

認識していなかった

自分の良い面に

気づく事ができました

 

短所が目についてしまうと

「自分はダメだ」

と思ってしまい

どんどん気持ちも

落ち込みがちになります  

 

以前の私は特にその思いが

強かったように感じます 

 

しかし少し視点を変えるだけで 

全く違う捉え方ができます 

 

自分が短所だと思う事の中に 

自分の魅力が隠れている 

そう思い

ネガティブな考えになった時は 

表現を変えて新たな長所を 

見つけていきます 

 

最後までお読み頂き 

ありがとうございました

 

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