いつもブログをお読み頂き 

ありがとうございます 

 

今日は

“習慣化”

というテーマでお伝えさせて頂きます 

 

「ブログを毎日書く」

と宣言して間もなく1ヶ月が

経過しようとしています 

 

やり始める前は

「毎日なんて無理」

「時間が取れない日が

 あったらどうしよう…」

など不安しかありませんでした 

 

しかし皆さんに宣言した瞬間に 

「今日はこの時間で仕上げよう」

「明日は時間が取れないから

 早めに作っておこう」

 

という情報を発信し続けるという

目的を達成させるためには

どうしたら良いのか 

という改善策

考えられるようになりました 

 

できるかどうか不安…

という泣き言を言っている暇が

なくなりました 

 

そんなこと言っている間に 

ブログを書き上げてしまえばいい

と思えるようになったからです

 

さらに習慣化するのに大切なのは 

3日

3週間

3ヶ月 

この段階を踏んでやり続けることが

大切だと以前岡部先生からも

言われました 

 

もし何か習慣化させたいと思われたら 

この3日・3週間・3か月を

より意識してチャレンジしてみて下さい

 

今の私は3週間までクリアできました 

そうすると当初の

取り組み方よりも 

習慣化しているお陰で

「どうブログの時間を作ろうか」

と考えることが

当たり前になってきました 

 

すると発信したいと

思っていたことが 

自分が思ったように

毎日できるようになってきました 

 

これが生活の一部として

自然とできれば 

毎日歯磨きをするのと同じ感覚で

やらなければ気が済まない

というくらいまでに

なれるはずです 

 

それが3週間の時点で

体感しつつあります

とは言ってもまだまだ

途中の段階ですので

引き続き

実践しながら

学びながら 

チャレンジを続け 

習慣化していきます 

 

最後までお読み頂き 

ありがとうございました 

 

 

(追伸)

今回初めてブログの内容で 

ご指摘を頂きましたので

一部修正させて頂きました 

 

問題点は下記の内容でした

①言っていることと

 行動している事が違う 

 

②ブログを書くこと自体が

 目的となってしまい 

 本来の目的からそれていた 

という事が修正前のブログでは

起こってしまいました 

 

もちろん習慣化させることは

大事なことですが 

本来の

“何のためにそれをやるのか”

という目的がより大事になります 

 

それを目の前のことを

こなすことに夢中になって 

本来の目的を疎かに

してしまっては本末転倒です 

 

本来の目的を

達成させるために習慣化する 

という点に気を付けて 

ただの作業となってしまわぬよう

 

今後はより一つ一つの

ブログを作る意味を意識して 

作成していきます 

 

最後までお読み頂き 

ありがとうございました 

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